В наши времена довольно часто можно услышать об интенсивных тренировках, так же знаменитых как тренинги «ВИТ». Почитатели спорта берут на вооружение эти тренировки но при этом, просто не понимая, что на самом деле означает этот вариант тренировки. В то же самое время интенсивность довольно часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же разница? Начинающие почитатели спорта лишь пожимают плечами. Сегодня мы до мелочей изучим понятие интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский