Мини-чат |
|
|
|
Наш опрос |
| |
|
Серверы для CS 1.6
|
| | |
| Главная » 2016 » Май » 24
Наше здоровье в наших руках. Кому, как не нам, лучше знать потребности своего организма. Только мы сами можем с максимальной точностью определить, что нам вредно, что полезно, что нужно сейчас, а от чего следует отказаться. Этот механизм заложен в нас с рождения, но, к сожалению, взрослея, мы часто перестаем обращать внимание на сигналы, которые шлет наше подсознание, наше тело, игнорируем их и вредим себе
Категория: Фильмы |
Просмотров: 219 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
|
|
|
Наше здоровье в наших руках. Кому, как не нам, лучше знать потребности своего организма. Только мы сами можем с максимальной точностью определить, что нам вредно, что полезно, что нужно сейчас, а от чего следует отказаться. Этот механизм заложен в нас с рождения, но, к сожалению, взрослея, мы часто перестаем обращать внимание на сигналы, которые шлет наше подсознание, наше тело, игнорируем их и вредим себе
|
Подробнее | Просмотров: [219] | Комментарии [0] | |
|
|
Простой способ приготовления ржаной закваски.
Категория: Фильмы |
Просмотров: 226 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
Самодельный блок питания от аккумулятора шуруповёрта до 10 А.
Категория: Фильмы |
Просмотров: 204 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
В этом видео наш эксперт расскажет про яблонную плодожорку. Чтобы эффективно бороться с вредителем нужно знать некоторые его физиологические особенности. Лет бабочки начинается примерно тогда, когда и начинает цвести яблоня. А кладку яиц они начинают через неделю после окончания цветения. Каждая бабочка откладывает от 40 до 50 яиц.
Категория: Фильмы |
Просмотров: 213 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
|
|
|
В этом видео наш эксперт расскажет про яблонную плодожорку. Чтобы эффективно бороться с вредителем нужно знать некоторые его физиологические особенности. Лет бабочки начинается примерно тогда, когда и начинает цвести яблоня. А кладку яиц они начинают через неделю после окончания цветения. Каждая бабочка откладывает от 40 до 50 яиц.
|
Подробнее | Просмотров: [213] | Комментарии [0] | |
|
|
Самодельная лампочка из грифеля карандаша
Категория: Фильмы |
Просмотров: 224 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
7 советов, как легко и быстро уснуть. Нарушение сна.
Категория: Фильмы |
Просмотров: 264 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
Здесь показан один из вариантов как можно доработать паяльник.
Категория: Фильмы |
Просмотров: 200 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
Установка мощного светодиода 100 ватт на шуруповёрт
Категория: Фильмы |
Просмотров: 204 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
Приготовление травяного кваса из дикорастущих растений и листьев
Категория: Фильмы |
Просмотров: 159 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
Чтобы хорошо выглядеть и быть здоровой, нужно следить за потреблением витаминов и минералов. Восполнить их запас с помощью обычной еды почти невозможно, но при занятиях спортом следить за балансом полезных веществ необходимо. Витамины участвуют в окислении жирных кислот и аминокислот. Особенно это относится к витаминам С, PP, B1, B2, B5 и липолиевой кислоте. Витамины А и Е жирорастворимы, и их нужно принимать с дополнительным употреблением жиров. Витамины группы B называют витаминами красоты, они улучшают волосы и кожу. Витамин D3 необходим для хорошего настроения, его нехватка часто приводит к депрессии. Он плохо усваивается без поступления кальция.
Категория: Фильмы |
Просмотров: 177 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
|
|
|
Чтобы хорошо выглядеть и быть здоровой, нужно следить за потреблением витаминов и минералов. Восполнить их запас с помощью обычной еды почти невозможно, но при занятиях спортом следить за балансом полезных веществ необходимо. Витамины участвуют в окислении жирных кислот и аминокислот. Особенно это относится к витаминам С, PP, B1, B2, B5 и липолиевой кислоте. Витамины А и Е жирорастворимы, и их нужно принимать с дополнительным употреблением жиров. Витамины группы B называют витаминами красоты, они улучшают волосы и кожу. Витамин D3 необходим для хорошего настроения, его нехватка часто приводит к депрессии. Он плохо усваивается без поступления кальция.
|
Подробнее | Просмотров: [177] | Комментарии [0] | |
|
|
Думаешь, как быстро похудеть и убрать жир? Табата разработана специально для тебя. Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка. Один интервал табаты длится 30 секунд, из которых 20 на выполнение упражнения и 10 на отдых. Один круг табаты в кроссфит тренировке равен 4 минутам. Такую технику выполнения изобрёл японский доктор Изуми Табата, который нашёл наиболее эффективный метод тренировки для сброса веса. Сжигание жира происходит, когда организм во время нагрузки начинает использовать анаэробные энергетические источники. Для этого твоя нагрузка в период работы должна быть максимальной. Эффективная тренировка по такому методу должна состоять из простых и безопасных упражнений на все группы мышц. Для технически сложных она не годится. Ты можешь выбрать упражнения для своего уровня подготовки. Табата подходит даже новичкам.
Категория: Фильмы |
Просмотров: 220 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
|
|
|
Думаешь, как быстро похудеть и убрать жир? Табата разработана специально для тебя. Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка. Один интервал табаты длится 30 секунд, из которых 20 на выполнение упражнения и 10 на отдых. Один круг табаты в кроссфит тренировке равен 4 минутам. Такую технику выполнения изобрёл японский доктор Изуми Табата, который нашёл наиболее эффективный метод тренировки для сброса веса. Сжигание жира происходит, когда организм во время нагрузки начинает использовать анаэробные энергетические источники. Для этого твоя нагрузка в период работы должна быть максимальной. Эффективная тренировка по такому методу должна состоять из простых и безопасных упражнений на все группы мышц. Для технически сложных она не годится. Ты можешь выбрать упражнения для своего уровня подготовки. Табата подходит даже новичкам.
|
Подробнее | Просмотров: [220] | Комментарии [0] | |
|
|
Боли в спине - наиболее распространенная проблема большинства современных людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли в спине не только доставляют физический дискомфорт, но и оказывают негативное влияние на Ваш внешний вид
Категория: Фильмы |
Просмотров: 197 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
|
|
|
Боли в спине - наиболее распространенная проблема большинства современных людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли в спине не только доставляют физический дискомфорт, но и оказывают негативное влияние на Ваш внешний вид
|
Подробнее | Просмотров: [197] | Комментарии [0] | |
|
|
Решил освоить новую (для себя) технологию полива. Выбор пал на капельное орошение или капельный полив. Удалось купить капельную ленту с шагом между лабиринтами (откуда выдавливается капелька) 30 см.
Категория: Фильмы |
Просмотров: 197 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
|
|
|
Решил освоить новую (для себя) технологию полива. Выбор пал на капельное орошение или капельный полив. Удалось купить капельную ленту с шагом между лабиринтами (откуда выдавливается капелька) 30 см.
|
Подробнее | Просмотров: [197] | Комментарии [0] | |
|
|
Сегодня довольно большое видео о полном рабочем процессе от проявки в Lightroom до финальной цветокоррекции
Категория: Фильмы |
Просмотров: 174 |
Добавил: Каптёрка |
Дата: 24.05.2016
|
|
|
|
Сегодня довольно большое видео о полном рабочем процессе от проявки в Lightroom до финальной цветокоррекции
|
Подробнее | Просмотров: [174] | Комментарии [0] | |
|
|
|
| |
| |
| | |
|
|